Bodytoning
-
für Mann und Frau
-
dienstags 8.30-9.30 Uhr
Ein wöchentlich wechselnder Ganzkörper -Kräftigung – Fitnesskurs mit Inhalten wie z.B.: Maxx F, Pilates, Aerobic, Faszientraining, Piloxing und verschiedenen Materialen wie z.B. Swingstick, Theraband usw.
Es werden vielzählige Muskeln gekräftigt und gedehnt und stärkt das Herz-Kreislaufsystem.
Kontakt Gabi Stelzer 0175/8041683