Dieser Kurs pausiert gerade, jedoch suchen wir nach Trainerersatz.

 

 

 

Bodytoning

 

 

 

  • für Mann und Frau

  • dienstags 8.30-9.30 Uhr

 

 

 

Ein wöchentlich wechselnder Ganzkörper -Kräftigung – Fitnesskurs mit Inhalten wie z.B.: Maxx F, Pilates, Aerobic, Faszientraining, Piloxing und verschiedenen Materialen wie z.B. Swingstick, Theraband usw.

 

Es werden vielzählige Muskeln gekräftigt und gedehnt und stärkt das Herz-Kreislaufsystem.

 

 

 

 


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