World – Jumping
für Mann und Frau jeden Alters
mittwochs 19.00-20.00 Uhr
Ein sehr effektives, gelenk- und rückenschonendes Fitness-Trainingsprogramm auf speziell entwickelten Trampolinen. Steigert die Ausdauer, trainiert die Kraft, formt die Figur, erhöht die Beweglichkeit und verbessert Balance und Koordination. Durch die Abfederung des eigenen Gewichtes und die spezielle Ausführung der Schritte ist es gelenkschonend und NICHT Beckenboden belastend.
Kontakt Kurse:
Gabi Stelzer 0175 8041683
